Брюс Лм тренировал свое тело не с помощью подъема тяжелых штанг и гантелей - на самом деле, он мало пользовался свободными весами и тренажерами, чтобы иметь такое телосложение.
Вот несколько умений Брюса Ли:
- Совершенное отжимание на большом и указательном пальцах - 100 раз
- Поза вида “V” - мог продержаться больше получаса
- Мог подбросить зерна риса вверх и поймать их палочками для еды
- Мог сломать деревяшку толщиной 15 сантиметров
- Мог подтянуться 50 раз на одной руке

Озвучено: ссылка
Статья: ссылка
Другие аудиоверсии статей: ссылка